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Rincon Técnico

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El reto de jugar tenis

Muchos hablan del tenis como un deporte mas, pero los que se han atrevido a competir en el han descubierto que este es un juego mental, un juego en el cual tus pensamientos y emociones afectan significativamente tu rendimiento. Es por eso que el siguiente artículo te dará 10 pautas para mejorar tu poder mental. […]

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El Tenis, un deporte que sí se puede masificar

AUTOR Ceferino Ochoa Higuita Subdirector Técnico – Liga Antioqueña de Tenis de Campo INTRODUCCIÓN Una de las constantes reflexiones que nos hacemos las entidades promotoras del Tenis, es encontrar formas eficientes de incrementar el número de practicantes. Hemos cargado con el paradigma que el Tenis es una “actividad elitista”, pero ha sido labor diaria, hacer […]

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Entrenamiento Técnico

Trabajo de profundidad y margen, con jugadores de Semillero Por: José David Rodríguez Vergara, entrenador Selección Antioquia

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Preparación Física

Ejercicios para la potencia y fuerza del tren superior Por: Juan Rafael Ramírez Arboleda, preparador físico LAT

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Preparación Física

Estimulación de la velocidad de reacción con theraband. Por: Juan Rafael Ramírez Arboleda, P.F. LAT

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Revés a una o dos manos, gusto o necesidad?

Desde los años 80 se generó una tendencia metodológica de enseñar el revés a dos manos, liderada por la prestigiosa Academia de Nick Bolletieri en Estados Unidos. Los motivos o ventajas mencionadas para aconsejar el cambio fueron, entre otras: • El bajo nivel de desarrollo muscular no permitía el control total de la raqueta. • […]

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calendario de torneos

Jun
27
Jue
all-day Nacional Grado 4 Antioquia, Club... @ Club de Tenis El Bosque
Nacional Grado 4 Antioquia, Club... @ Club de Tenis El Bosque
Jun 27 – Jul 1 all-day
Fecha: Junio 27 a julio 1 de 2019 Sede: Club de Tenis El Bosque, Medellín Ramas: masculino y femenino Modalidades: sencillos y dobles Cierre inscripciones: MARTES 25 DE JUNIO, a las 11:59 pm, cada jugador debe realizar la[...]
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