Entrenamiento Competencia
🚀 Programa de Competencia
🎯 Perfil del Deportista
Este programa está diseñado exclusivamente para tenistas juveniles (11-18 años) que ya compiten activamente en el Circuito Nacional y poseen un dominio técnico avanzado de sus golpes básicos. Buscamos atletas dedicados a elevar su nivel para alcanzar resultados superiores en el circuito.
⏱️ Estructura Semanal y Horarios
El programa se desarrolla de lunes a viernes, de 4:00 PM a 8:30 PM, sumando un total de 22.5 horas semanales de trabajo enfocado.
El Módulo Diario Incluye:
| Componente | Duración | Enfoque |
| Técnico-Táctico en Cancha | 90 minutos | Perfeccionamiento de estrategias de partido, desarrollo de variaciones de golpeo, escenarios de alta presión y simulacros de juego. |
| Preparación Física Específica | 60 minutos | Desarrollo de potencia, velocidad, agilidad y resistencia, cruciales para los partidos de larga duración del circuito. |
| Entrenamiento Autónomo Guiado | Varía | Espacio supervisado para la repetición de patrones de juego, corrección de detalles técnicos personales y servicio. |
| Acompañamiento Psicológico | Charlas Grupales | Manejo de la presión competitiva, resiliencia, establecimiento de metas, y desarrollo de la concentración durante los partidos. |
✨ ¿Por qué elegirnos?
Nos enfocamos en un desarrollo integral que equilibra la alta exigencia física y técnica con el soporte mental indispensable para la competencia de élite. Prepara tu cuerpo, tu mente y tu estrategia para triunfar en el tenis nacional.
